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2023/04/19 配信
5. リージョナルエクササイズ
膝に問題がある人は、膝の周りのト...
2023/04/18 配信
非特異的腰痛症という言葉を嫌う人は多いと思います。 解剖学的に痛み...
2023/04/04 配信
長年にわたって横隔膜の制限があることで十分に呼吸ができない、胃酸逆...
2023/03/29 配信
膝の半月板を損傷している理学療法士のジェシカ・ベントが、自分自身の...
2023/02/17 配信
以前、腰痛と姿勢の関連性を検証した研究を紹介したことがあります。...
2023/02/07 配信
膝関節置換手術後のトレーニングに関するリスナーからの質問に対して、...
2023/01/06 配信
ポステリア・エクステリア・チェーンのパターンのあるクライアントに対...
2022/12/02 配信
横隔膜や肋骨のポジションをより良い状態にリストアするために行うリー...
2022/11/17 配信
私は個人的に「どの筋肉が働いているんですか?」という質問があまり好...
2022/11/10 配信
足や足首周辺の結合組織のモビリティを高めるためのアプローチも、運動...
2022/11/02 配信
オーバーヘッドプレスを行おうとすると肩のあたりが痛くてうまくできな...
2022/10/24 配信
私はニューヨーク足病医科大学の元職員として、足病医学生が解剖学―そ...
2022/09/15 配信
DVRTのMAXランジというエクササイズをご存知でしょうか?ダイナ...
2022/09/02 配信
サスペンショントレーナーを使用して、クライアントや患者さんへハンズ...
2022/06/30 配信
胸椎のモビリティを向上させようと、胸椎を動かすエクササイズを実行さ...
2022/06/29 配信
TRXサスペンショントレーナーと、TRXバンデッド、ストレングスバ...
2022/06/16 配信
股関節は、三軸関節で膨大な動きのポテンシャルを持つ球関節です。大腿...
2022/05/27 配信
胸椎のモビリティが不足している場合、フォームローラーの上に仰向けに...
2022/05/18 配信
両側の股関節全置換手術を経験しているストレングスコーチ、ダン・ジョ...
2022/05/11 配信
皆さん自身の足のケア、あるいはクライアントの方々の足のケアは日頃ど...
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