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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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リー・タフト
2021/12/09 配信
フェイクスローというドリルは、リー・タフトが90年代初めに考えつい...
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リー・タフト
2021/08/25 配信
コーチは、話す前に一旦自制して考える必要があります! 人はよ...
4:44
リー・タフト
2021/07/23 配信
様々なスポーツの場面で重要になるヒップターンの動きでは、上半身と下...
2576
リー・タフト
2021/06/30 配信
テニスのスピード向上 確実に言えるのは、もしあなたが優れたテニス...
12:36
リー・タフト
2021/06/04 配信
SAQスペシャリストであるリーが、30年以上のキャリアを通して情熱...
1606
リー・タフト
2021/04/09 配信
人々が「より素速くあるための鍵が強さであるとすれば、パワーリフター...
5:42
リー・タフト
2021/01/27 配信
リニア方向のみでなくラテラル方向に進む際にも、スピード、下肢の発揮...
4:00
リー・タフト
2020/12/29 配信
最大速度のスプリントで足が着地した際に、足部が回内しすぎて潰れてし...
3:33
リー・タフト
2020/12/07 配信
スピードを向上させるために効果的なストレングストレーニングのお気に...
2:42
リー・タフト
2020/10/02 配信
テニス選手達のためのステップ台を使った着地時の足のスティッフネス向...
2:39
リー・タフト
2020/09/10 配信
フロリダに転居して間もないリー・タフトが、フロリダらしく鳥の鳴き声...
4227
リー・タフト
2020/07/28 配信
この記事は、動きの基礎的なスキルをどのように特定のスポーツの要求を...
2:57
リー・タフト
2020/07/10 配信
視聴者からの「縄跳びはアスリートのSAQトレーニングに役立つか?』...
3:07
リー・タフト
2020/07/02 配信
バックペダルから足を着地して、加速して飛び出してくる動きのパターン...
4:20
リー・タフト
2020/06/16 配信
ACL損傷を経験したフットボールのコーナーバックの選手のリハビリの...
3:50
リー・タフト
2020/04/29 配信
動きの減速から再加速を学習するために、必ずしも広いスペースがなけれ...
2:44
リー・タフト
2020/04/10 配信
SAQのトレーニングは広い屋外のスペースや体育館のようなところがな...
2:58
オリジナルストレングス
2020/03/16 配信
スプリントやバウンドといった弾みのある運動を行う際に、関節へのスト...
3:30
リー・タフト
2020/03/12 配信
様々なスポーツのシーンにおいて、クロスオーバーステップが不自然で非...
2:53
リー・タフト
2020/02/21 配信
爆発的な力の発揮に何が必要なのかを、動きを通してアスリートが理解す...

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