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オリジナルストレングスの提供コンテンツ一覧

ステータスメッセージ

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オリジナルストレングス
2022/01/12 配信
四つ這いで前後に動くロッキングの動きは、それだけでも数々のメリット...
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オリジナルストレングス
2021/12/17 配信
ティムが友人のダグにローリングを指導していた際、ダグが行っていた動...
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オリジナルストレングス
2021/11/12 配信
ヒンドゥスクワットというドリルを実行したことはありますか?膝にスト...
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オリジナルストレングス
2021/10/22 配信
日本の住宅事情において、伸び伸びゴロゴロとローリングができる床のス...
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オリジナルストレングス
2021/10/05 配信
股関節の内旋の動きは本来の可動域を失いがちな動きの一つでもあります...
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オリジナルストレングス
2021/09/24 配信
エルビス・プレスリーの骨盤の動きが、あまりにもいいので「エルビス・...
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オリジナルストレングス
2021/09/09 配信
オリジナルストレングスシステムでは、万全の状態になるため、そしてパ...
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オリジナルストレングス
2021/08/27 配信
床の上でゴロゴロ転がるのはとにかく気持ち良いですよね。私も毎朝起き...
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オリジナルストレングス
2021/08/13 配信
スーパーマンマーチという動きにカーブを加えただけの、シンプルなもの...
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オリジナルストレングス
2021/07/21 配信
ローテーターカフ/回旋腱板の怪我からのリハビリとして、子供の時に行...
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オリジナルストレングス
2021/07/20 配信
ローテーターカフ/回旋腱板の怪我からのリハビリというと一般的に、軽...
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オリジナルストレングス
2021/07/02 配信
フロッグロールというローリングのムーブメントの最初の端っこ、あるい...
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オリジナルストレングス
2021/06/15 配信
クラブクロールと呼ばれるクロールを試したことはありますか?胸が開い...
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オリジナルストレングス
2021/05/28 配信
バウンスする、飛び跳ねると、なんだか元気が出るのは私だけではなく、...
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オリジナルストレングス
2021/05/14 配信
仰向けでのロッキングは、小さな子供に戻ったようで何やら理由もなく嬉...
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オリジナルストレングス
2021/04/30 配信
転倒防止のために、いかにゆっくりスムーズに倒れて起き上がってくるこ...
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オリジナルストレングス
2021/04/23 配信
ビーチでのんびり座っているような姿勢から立ち上がるまでのプロセスを...
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オリジナルストレングス
2021/04/08 配信
様々な身体ポジションでヘッドノッド(頭部の頷きの動き)や回旋を行う...
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オリジナルストレングス
2021/04/01 配信
日常生活の中で簡単に行える呼吸のエクササイズで、交感神経優位な状態...
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オリジナルストレングス
2021/03/12 配信
身体を分節ごとにローリングするセグメンタルロールは、あまり得意では...

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