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オリジナルストレングスの提供コンテンツ一覧

ステータスメッセージ

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オリジナルストレングス
2023/09/04 配信
インディアンクラブのスキルテクニックに関わる動きではなく、単にティ...
2:22
オリジナルストレングス
2023/09/01 配信
インディアンクラブのスキルドリルとしての動きではなく、ティムが個人...
8:57
オリジナルストレングス
2023/08/03 配信
横隔膜と骨盤底という呼応し合う二つの隔膜を、呼吸という動きによって...
8:04
オリジナルストレングス
2023/07/19 配信
深い呼吸をする時に横隔膜と骨盤底という「双子の隔膜」が一緒に動いて...
6:48
オリジナルストレングス
2023/07/18 配信
呼吸の主動筋である横隔膜と骨盤隔膜=骨盤底は一緒に生まれててきた双...
3:42
オリジナルストレングス
2023/07/03 配信
インディアンクラブを使ってムーブメントを試したことはありますか?ク...
5:38
オリジナルストレングス
2023/06/02 配信
床の上に仰向けになっている状態で、目と頭を動かすことでコアを目覚め...
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オリジナルストレングス
2023/05/22 配信
握力はアルツハイマー病を抑えるのに役立つのでしょうか? そう...
4:32
オリジナルストレングス
2023/05/17 配信
ローリングの動きは考えすぎることなく脊椎や股関節の動きをスムーズに...
2:52
オリジナルストレングス
2023/05/10 配信
レゴブロックで子供が遊んでいるときのような床の上での座り方を「レゴ...
3:08
オリジナルストレングス
2023/05/02 配信
クローリングは、全身が関わる効果的な動きのパターンですが、このビデ...
3:03
オリジナルストレングス
2023/04/17 配信
オリジナルストレングスの動きの中に「スケアリーベイビーロール:怖い...
2:55
オリジナルストレングス
2023/03/10 配信
日常生活の中でとても重要な、床まで下りてから立ち上がる動作と、床の...
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オリジナルストレングス
2023/03/06 配信
身体には、私たちが常に理解しているわけではない知恵が詰まっています...
3:54
オリジナルストレングス
2023/02/23 配信
オリジナルストレングスのティムが、現在毎日21回ずつ繰り返して練習...
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オリジナルストレングス
2023/02/08 配信
シンプルな動きの組み合わせですが、それぞれの動きをコントロールしな...
2:14
オリジナルストレングス
2023/01/17 配信
スクワット=エクササイズと思いがちなのと同様に、プッシュアップと聞...
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オリジナルストレングス
2022/12/29 配信
ヒンドゥプッシュアップと呼ばれる動きを試したことはありますか?ダイ...
3:37
オリジナルストレングス
2022/12/20 配信
インフィニティシンボルを両手で大きく描くインフィニティサークルのド...
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オリジナルストレングス
2022/11/29 配信
Vシットロールと呼ばれる動きから、更により立体的にロールを積み重ね...

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