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3DMAPS ファシアシリーズ エピソード13:反対側ローテーショナル

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グレイインスティチュートの3DMAPS ファシアシリーズ、今回は反対側への回旋のランジである反対側ローテーショナルランジと手のリーチを使って、モビリティとスタビリティの両方にチャレンジします。

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コンテンツ提供者の紹介

Gray Institute
応用機能科学

グレイインスティテュートは応用機能科学( AFS )の導入、開発、修得、提供により国際的に高い認知度を持つ。プロスポーツを含め、あらゆるレベル、能力の個人を対象としたコンサルティング、分析、リハビリテーション、機能のリストア、トレーニング、コンディショニングを幅広く網羅。

ファンクショナルな傷害予防、リハビリテーション、パフォーマンス向上のアプローチにおいて、業界内の最先端をに...