fbpx TRXトレーニングの提供コンテンツ一覧 | Page 2 | Kinetikos

TRXトレーニングの提供コンテンツ一覧

現在 3209 件のコンテンツを掲載中!

キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

4:56
TRXトレーニング
2015/07/20 配信
ランニング時の姿勢を安定させ、より効率よくパワフルに走る為の、股関...
4:17
TRXトレーニング
2015/07/16 配信
ランニングの際に気になる姿勢の崩れを防ぎ、膝や股関節からのドライブ...
4:28
TRXトレーニング
2015/07/13 配信
TRXのヨーダこと、クリス・フランケルが、ランニングの傷害予防、パ...
4:39
TRXトレーニング
2014/11/06 配信
TRXリップトレーニングの開発者である、理学療法士のピート・ホルマ...
2:30
TRXトレーニング
2014/10/24 配信
Ripトレーナーの開発者であるピート・ホルマンが、TRXサスペンシ...
2:20
TRXトレーニング
2014/09/30 配信
TRXサスペンショントレーニングとリップトレーニングのそれぞれの特...
3:06
TRXトレーニング
2014/09/19 配信
胸椎のローテーション、股関節のローテーションは、腰部や膝を保護しつ...
3:08
TRXトレーニング
2014/08/29 配信
負荷を軽減したポジション、負荷を加えたポジションと漸進させながら、...
3:09
TRXトレーニング
2014/08/20 配信
足首の可動性と膝を安定させるコントロール能力を向上させるエクササイ...
3:14
TRXトレーニング
2014/08/09 配信
片脚立ちをしっかりと行うのに必要な、コアと股関節のコントロールを基...
2:45
TRXトレーニング
2014/08/01 配信
前額面での股関節の可動性を高め、横断面での股関節の可動性と筋力を高...
2:52
TRXトレーニング
2014/07/21 配信
爆発的な力を発揮するTRXクラッピングプッシュアップ。サスペンショ...
3:00
TRXトレーニング
2014/07/08 配信
TRXを使った爆発的なエクササイズのひとつであるバーピーを、動きの...
2:46
TRXトレーニング
2014/07/01 配信
TRXプルプレスというディツプとロウを組み合せたパワフルでチャレン...
6:33
TRXトレーニング
2014/06/21 配信
TRXランジを効果的に行うために必要な可動性を高め、獲得した可動性...
6:18
TRXトレーニング
2014/06/09 配信
TRXを使ったトレーニング経験を持つ人の多くが使い慣れたエクササイ...
4:46
TRXトレーニング
2014/05/29 配信
何が安定し何が可動すべきか? ハーフニーリングのポジションで股関節...
6:10
TRXトレーニング
2014/05/21 配信
近位の安定と遠位の可動性をテーマに、上半身の筋力の強さとバランスの...
4:06
TRXトレーニング
2014/05/15 配信
コアの活性、股関節のヒンジ、臀筋の活性、これら全ての要素を全身への...
4:53
TRXトレーニング
2014/05/08 配信
より効率的にパワーを発揮できるように、臀筋の活性化を目指したエクサ...

ページ