リカバリーのためのトレーニング 東京3/29

¥49,800 (税抜)
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残り26席です!
46

★ 3月30&31日にアジア初開催となる、ファンクショナルリハビリテーション&トレーニングサミットの開催前日である3月29日、プレサミットワークショップ開催決定!

リカバリーのためのトレーニング 東京3/29

ハイパフォーマンスリカバリーの最新の科学を使いこなす

ハイレベルのパフォーマンスを実現するためにはリカバリーが不可欠だ、ということを充分に理解できているでしょうか?

「リカバリーのためのトレーニング」ワークショップは、トレーニング指導の全ての対象者に、より望ましい結果を提供するために、コーチやトレーナーの皆さんが、ハイパフォーマンスリカバリーの最新の科学を使いこなすことができるようサポートすることを目指しています。

ワークショップの講師には、バイオフォースHRVシステムの開発者としても国際的に著名な、コンディショニングのエキスパートであるジョール・ジェイミソンを迎え、トレーニング、睡眠、栄養、メンタルストレスなどを含む回復に関わる全てのエリアを、レクチャーと実技のデモンストレーションの組み合わせでしっかりとカバーします。このワークショップを受講することで、全てのクライアントのためのハイパフォーマンスリカバリーのプログラムを構築するために必要な下記の全てを学ぶことができます。

  • リカバリーとは何か?なぜリカバリーが全ての人にとって重要なのか?
  • すぐに使える簡単で素早いリカバリーのスクリーニング
  • トレーニング施設や屋外で利用できる最も効果的なリカバリー方法
  • リカバリーを計測し、最適化する最新のテクノロジーのパワーを使いこなす方法
  • 睡眠、栄養、メンタルストレスや活動など日々の生活の要素がいかにフィットネスに影響を与えるのか?
  • リカバリーを増進するための効果的な週ごとのトレーニングテンプレート
  • リカバリーとコンディショニングを加速するアドバンスレベルの心拍数トレーニング
  • 運動とリカバリーに大きな影響を与える誰にでもできるシンプルな呼吸エクササイズ
  • 軟部組織やモビリティードリルのリカバリープログラムへの統合方法

健康維持とパフォーマンス向上を目指す誰もが、現実的に心拍変動値の計測を正確に行い管理することを可能にしてくれた画期的なシステムであるバイオフォースHRVを開発したジョールが、その進化系として開発した新しいスタイルのトレーニング&リカバリー管理システム「モーフィアス」。

モーフィアスは、バイオフォースHRVが可能にした心拍変動値の計測を、さらに手軽に確実にアップデートし(前腕またはふくらはぎにリカバリーバンドを装着して計測)、睡眠と活動量(歩数)のデータを読み込み、睡眠時間を記録して、その日その日のリカバリー指数を、わかりやすい数字と色で表示してくれます。トレーニングには、心拍センサーを装用して、リカバリー指数から最良のトレーニング効果を得るための心拍数ゾーンの色を参考にしつつ、トレーニング強度を調整し、そしてそのデータを記録します。モーフィアスは、毎日継続して使えば使うほどに、蓄積されたデータが、その日その日のリカバリー指数と、最適なトレーニング強度のゾーンを的確に示してくれる頼もしいリカバリーコーチ。とにかく使いやすくて頼りになるモーファイアスを、日本の皆さんに日本語でご提供できる、最初のチャンスがつにやってきました!

「リカバリーのためのトレーニング」ワークショップにご参加の皆さんは、この最新のトレーニング&リカバリー管理システムであるモーフィアスを、誰よりも早く手に入れることができます。

ワークショップ参加費には、最新のモーフィアス トレーニングバンド(心拍モニター)&リカバリーバンド(心拍変動モニター)及びアカウントの代金(¥22,000 ) を含みます。現在、米国でのニーズに対して、リカバリーバンドの生産が追いつけ追い越せ、という状況となっているため、セミナー当日までに、リカバリーバンドの入荷が間に合わない等、何らかの遅延が発生する可能性がございます。万が一、何らかの遅延が生じる場合には、セミナー開催後1-2週間以内にはお手元にお届けいたしますので、ご理解ご了承をいただけますよう何卒よろしくお願い申し上げます。

開催日時:2019年3月29日(金)9:30~18:00(受付開始:09:00)
定員:40
開催会場:明治薬科大学剛堂会館会議室
講師:ジョール・ジェイミソン
通訳:谷 佳織
参加費:¥49,800(税抜)
継続教育単位:
NSCA 0.75

下記の注意事項をご確認のうえ、お申し込みくださいますようお願いいたします。

参加費のキャンセル料に関して:
参加申し込み受付後のキャンセルに関しては、一律コース参加費の10%を手数料として徴収させていただきます。また、コース開催日の1ヶ月前(2/28)以降における、申込者のご都合によるキャンセルの場合、参加費の50%を、また開催前日(3/28)以降の場合、参加費の100%を、それぞれキャンセル料として徴収させていただきますことをご了承下さい。

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