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インディアンクラブの基本ワークショップ 東京11/04

¥12,990 (税抜) インディアンクラブ付き
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インディアンクラブの基本ワークショップ 東京11/04

インディアンクラブのトレーニングをネットで見たけれど、実際どう活用して良いのかわからない。。。という皆さんに朗報です。

複雑にスイングしたターンしたりするインディアンクラブを学ぶには、実際にライブのワークショップで直接指導者から学ぶのが最も効果的で効率的。

2010年、自らの肩の手術後のリハビリとしてケトルベルで強化のためのトレーニングを実行していたスティーブ ”コーチフューリー”が、出会ったインディアンクラブでのトレーニングは、肩の可動性とレジリアンシーの再構築に大きく貢献してくれました。インディアンクラブスペシャリストとしての認定資格CICSを所有するコーチ・フューリーが、自らの経験をもとにわかりやすくインディアンクラブの基本を指導する2時間のワークショップを日本初開催いたします。

インディアンクラブのスイングは、姿勢の向上、モビリティーやレジリアンシーの向上のみでなく、神経学的な効能も期待することができます。私達の身体も中枢神経系も、身体の正中線をクロスするような円状の動きを大変好みます。身体も脳も喜ぶ動きを体験したみたい皆さん、ぜひご参加ください。

すでにインディアンクラブの使用経験を持っている方々にとっては、指導のスキル、自分自身のテクニックを向上させ、より複雑な運動パターンへと漸進するチャンスを与えてくれるはずです。

2時間のワークショップでカバーするのは:

  1. ベースを作るための適切なグリップ、姿勢、呼吸方法
  2. 矢状面、前額面でのクラブのスイング方法
  3. 2つのクラブを使用した2つの基礎的な運動
  4. インディアンクラブのトレーニングへの導入方法

現在実行しているトレーニングのシステムが何であるかに関わらず、インディアンクラブは、皆さんのトレーニングシステムやトレーニングの考え方にとって付加価値を提供してくれるものになるはずです。

コース開催詳細

日時:2018年11月4日(日)10:00~12:00 (受付開始:9:30)

会場:Kinetikos Lab 東京都港区白金台5-11-2 バルビゾン20 3F アクセス

講師:スティーブ ”コーチフューリー” ホリナー(OSインストラクター)

通訳:谷 佳織

参加費:インディアンクラブ1セット/2本入り (定価¥8,990) 付き¥12,990 (税抜)


Coach Fury

スティーブ ”コーチフューリー” ホリナー

NYCで絶大な人気を誇る、マーク・フィッシャーフィットネスで、Ninja Army のトレーニングに大活躍中のコーチフューリーこと、スティーブ・ホリナーは、ムエタイのトレーニングの一環として出会ったケトルベルトレーニング、サンドバッグトレーニングに魅了されて、広告業界での仕事に終止符を打ち、運動指導者に転身を決意した。RKCの資格取得とともに、Five Point でコーチとして活躍をスタート。現在は、RKCマスターインストラクター、DVRTマスターインストラクターとして、またオリジナルストレングス(OS)のスペシャリストとしてアメリカ国内はもちろんのこと、世界的にも活躍中。柔和な人柄と、分かりやすいコーチングのスキルには定評がある。絶大なゴジラファンであるスティーブは、今回の再来日に超ワクワクしています。


下記の注意事項をご確認のうえ、お申し込みくださいますようお願いいたします。

参加費のキャンセル料に関して:
参加申し込み受付後のキャンセルに関しては、一律コース参加費の10%を手数料として徴収させていただきます。また、コース開催日の2ヶ月前(09/04)以降における、申込者のご都合によるキャンセルの場合、参加費の50%を、また開催前日(11/03)以降の場合、参加費の100%を、それぞれキャンセル料として徴収させていただきますことをご了承下さい。

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