メディスンボールトレーニングを最大限に活用する
資料ビデオ：回旋・抗回旋
スライド33 - ハーフニーリング抗回旋ショットプット
スライド34 - スプリットスタンス抗回旋スクープトス
スライド35 - 片脚抗回旋壁へのタップ
スライド36 - 片脚抗回旋 レシーブ＆リリース
スライド37 - サイドトゥサイドスクープトス
スライド38 - 片脚サイドトゥサイド抗回旋スクープトス
スライド39 - ローテーショナルショットプット
スライド40 - ローテーショナルスクープトス
スライド41 - フィギュア8 ショットプット
スライド42 - ステップバックスクープトス
スライド43 - 2ホップからローテーショナルスクープトス
スライド44 - リコイルドショットプット
スライド45 - ステップビハインドローテーショナルショットプット
スライド46 - ホットフィートスクープトス
スライド47 - ダブルプレイショットプット
スライド48 - キャッチャーレシーブからショットプット
スライド49 - レシーブ & リリースローテーショナルスクープトス
スライド50 - レシーブ & リリースローテーショナルショットプット