呼吸とパフォーマンスの関係性
呼吸の運動学・解剖学
呼吸の運動学・解剖学 1（31:21）
▪胸郭の運動学
▪肋骨の内旋・外旋
▪胸郭の回旋と肋骨
▪正常な肋骨の運動学
▪正常な呼吸パターン
▪正常な胸骨下角
▪横隔膜
▪肺に空気が入る仕組み
▪横隔神経
▪腹横筋と内腹斜筋
▪腹横筋と横隔膜
▪横隔膜の役割とは？
呼吸の運動学・解剖学 2（16:44）
▪胸郭のインナーマッスル、胸壁筋
▪吸気筋、呼気筋
▪斜角筋
▪腸肋筋
▪その他の胸郭筋
•大胸筋、小胸筋
•広背筋
呼吸の運動学・解剖学 1
呼吸の運動学・解剖学 2