Name: Kinetikos
Price range: $

神経系：あなたが本当に知る必要があるのは何か？（1）- 講義 -（31:31）
　▪体性感覚制御
　　•ハードウエア vs ソフトウエア
　　•神経系：中枢神経系 & 末梢神経系
　　•自律神経系：交感神経 & 副交感神経
　▪副交感神経をオンにする
　　•ヨガ
　　•メディテーション（呼吸に基づいたメディテーション）
　　•迷走神経を刺激する
　　　•横隔膜呼吸
　　　•腹部マッサージ

神経系：あなたが本当に知る必要があるのは何か？（2）- 講義 -（36:41）
　▪末梢神経
　　•入力が出力を決定づける
　　•痛みに関係する神経繊維
　　•上部僧帽筋をシャットオフ？下部僧帽筋を活性？
　　•リサーチデータの紹介

神経系：あなたが本当に知る必要があるのは何か？（3）- 講義 -（49:58）
　▪ファンクショナルトレーニングの定義
　▪タスクの操作
　　•支持基底面
　　•重心
　　•運動のスピード
　▪生命体の操作
　　•視覚
　　•前庭系
　　•リズミックパーチュベーション
　　•認知的タスク
　　•モチベーション

神経系：あなたが本当に知る必要があるのは何か？（4）- 講義 -（24:11）
　▪過去のボストンマラソンのケース
　▪環境の操作
　　•予測不可能へ
　　•サーフェスの変化（不安定 vs. 不均衡）
　　•ノイズの変化（ミュージック）
　　•光の変化（部屋の照明）
　　•重力を変える（プール）
　▪プログラミング

神経系：あなたが本当に知る必要があるのは何か？（1）- 講義 -

神経系：あなたが本当に知る必要があるのは何か？（2）- 講義 -

神経系：あなたが本当に知る必要があるのは何か？（3）- 講義 -

神経系：あなたが本当に知る必要があるのは何か？（4）- 講義 -

神経系：あなたが本当に知る必要があるのは何か？- 講義 -

モジュール