ME95B-1 背骨の統合"テンセグリティー" 1(127分)

  • 背骨の構造/動きについて
  • 動きを観察するためのエクササイズ
  • 呼吸とからだの動きの関係を観察し理解するエクササイズ
  • 背骨全体の動き、エクササイズ
  • 仙骨と尾骨の腰椎、胸椎、首までの動きを目覚めさせる
  • 背骨のまわりの筋肉
  • 背骨とバックラインの関係 他