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「ボディーリーディングと筋筋膜のフィットネス」&「背骨のバランスと腰部の安定」(ME109S)

背骨のバランスと腰部の安定 3

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ME109B-3 背骨のバランスと腰部の安定 3(106分)

・骨盤の構造/腰との関係
・仙骨と腸骨の動きについて
・恥骨結合の構造と役割
・仙腸関節のまわりの靭帯
・股関節の深部にある外旋筋群について
・内閉鎖筋・梨状筋・大腿方形筋へのアプローチ
・前傾・後傾の骨盤に対するトリートメント

モジュール

ボディーリーディングと筋筋膜のフィットネス 1 ボディーリーディングと筋筋膜のフィットネス 2 ボディーリーディングと筋筋膜のフィットネス 3 ボディーリーディングと筋筋膜のフィットネス 4 ボディーリーディングと筋筋膜のフィットネス 5 ボディーリーディングと筋筋膜のフィットネス 6 骨のバランスと腰部の安定 1 背骨のバランスと腰部の安定 2
背骨のバランスと腰部の安定 3
背骨のバランスと腰部の安定 4 背骨のバランスと腰部の安定 5 背骨のバランスと腰部の安定 6
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