女性の骨盤と人生のサイクル（ME245）
ME245-6 女性の骨盤と人生のサイクル【６】（92分）
■股関節と大転子の扇状構造について
■中臀筋のエクササイズ（実演及び実習）
■内転筋と外転筋のバランスについて
■深部臀筋と姿勢の関係
■筋群のバランス（股関節短伸筋、梨状筋、深部外旋筋群、内閉鎖筋）
■ディープフロントライン：骨盤底と閉鎖筋
■骨盤底のダイナミックなバランスを促進するエクササイズ（実演及び実習）
■筋膜の骨盤底について