Pilates Evolution Series I
7. 発達運動学＆ポジションの連続性
矢状面におけるコアの安定化の原理原則にはじまり、ファンダメンタルやトランジショナル、ファンクショナルなど、プログラムを組む際の各肢位の特徴やポジションの連続性について解説をしていきます。
矢状面におけるコアの安定化の原理原則にはじまり、ファンダメンタルやトランジショナル、ファンクショナルなど、プログラムを組む際の各肢位の特徴やポジションの連続性について解説をしていきます。