ファンクショナルムーブメントアセスメント セット

ME175-3:FMA「アセスメント:股関節」(97分)

◎足首のモビリティを向上させる運動プログラム(実技)
◎股関節の動きのアセスメント
 運動ドリル:股関節
  3 - スムーズで円を描く良いROM.
  2 - 少し引っかかりはあるがROMはほぼ充分
  1 - ガクガクしてコントロールされていない

◎股関節を強化するトレーニング(チューブを使って)
◎筋活動などに関するリサーチ
◎‘Correct’movement (「良い動き」・「悪い動き」の見方)
◎質疑応答