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「筋膜ネットワークのトレーニング」&「背骨のテンセグリティー」(ME179S)

ME179-B4「 背骨のテンセグリティー - 4 」（125分）

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◎頚椎の構造と機能
◎浅層のシリンダーのリリース
◎僧帽筋、板状筋、半棘筋のリリース
◎環椎と軸椎の構造と動き
◎後頭下筋のリリース
◎大腰筋と背骨との関係
◎質疑応答

モジュール

ME179-A1「 筋膜ネットワークのトレーニング - 1 」（157分） ME179-A2「 筋膜ネットワークのトレーニング - 2 」（152分） ME179-A3「 筋膜ネットワークのトレーニング - 3 」（156分） ME179-A4「 筋膜ネットワークのトレーニング - 4 」（165分） ME179-B1「 背骨のテンセグリティー - 1 」（135分） ME179-B2「 背骨のテンセグリティー - 2 」（110分） ME179-B3「 背骨のテンセグリティー - 3 」（121分）
ME179-B4「 背骨のテンセグリティー - 4 」（125分）
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