TRXファンクショナルトレーニングコース 大阪 6/28

ステータスメッセージ

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開催要項

日時
2020年6月28日 (日)

9:00~18:00

場所
大野DOJYO
大阪府大阪市西区北堀江1-13-10 シマノビル2F
参加費
TRXプロキット付き 62,000円/TRXリップトレーナー付き 56,600円/コース受講のみ 41,000円
開催概要

TRXファンクショナルトレーニングコースでは、TRXサスペンショントレーニングコースで学ぶ、トレーニングの基盤となる基礎動作に、TRXサスペンショントレーナー、TRXリップトレーナー、ケトルベル、ヘビーロープ、サンドバッグ等、様々な器具を使って、負荷を変え、応用していくことにより、よりよく動けるようになることを目指します。基礎動作を基に構成された複数のサーキットトレーニングの実践を通じて、パーソナルトレーニング、スモールグループ、そして20人以上のグループトレーニングまで、効果的にトレーニング指導をする方法を学ぶことができます。