TRXサスペンショントレーニングコース 東京 3/18

ステータスメッセージ

アナトミートレインの著者であるトーマス・マイヤースがリードするコロラド州ボールダーでの5日間の筋膜解剖コースの一般申し込み受付がスタートしました!詳しくはこちらへ!

開催要項

日時
2018年3月18日 (日)

2018年3月18日(日) 9:00 - 18:00

場所
Kinetikos Lab
東京都港区白金台5-11-2 バルビゾン20ビル3階
参加費
TRXプロキット付き 61,700円/TRXホームキット付き 56,500円/コース受講のみ 41,000円
開催概要

TRX®サスペンショントレーニングコースは、基礎動作を基準として、サスペンショントレーニングの基礎を学び、自身のトレーニング、およびクライアントのトレーニング指導に取り入れる方法を学ぶコースです。

TRXサスペンショントレーナーの基礎動作を基盤にしたトレーニングに、TRXのコーチングシステムを応用して、どんなレベルのクライアントやアスリートでも、それぞれの目標に到達できるようサポートする方法を学びます。サスペンショントレーニングの基礎を教えるこのコースは、TRXが提供する全ての教育コースの基盤となります。このコースでは、30を超えるサスペンショントレーニング エクササイズの正しい実践方法、様々なフィットネスレベルに合わせて、動きを修正、負荷を調整する方法を学びます。