トム・マイヤーズ 筋膜1日レクチャー 東京 03/04

この1日レクチャーでは、あらゆるタイプのセラピーや徒手療法に関わる皆さん、運動指導に関わる皆さんが筋膜の性質を学び、日々の指導や治療に是非活用していただけるように、トム・マイヤーズが筋膜に関する最新の知見のハイライトをまとめてわかりやすくお届けします。

• 筋膜のネットワークが、どのように自己修復をするのか
• 筋膜ネットワークのトレーニングによる強化
• 機能的な身体全体の筋肉をリンクする”アナトミートレイン”のリビュー
• 筋筋膜、靭帯、内臓の膜や脳を包む硬膜などの関係性の理解
• 筋膜の様々な構成要素の相互関連
• 筋筋膜の健康を維持するためのシンプルなエクササイズ

トムのレクチャーは、人類学、解剖学、進化論、そして胎生学を幅広く織り込みつつ、テクノロジー時代における運動の役割と、健康な運動に関する筋膜の役割の包括的な全体像を伝えることになるでしょう。アナトミートレインのラインに限定されることなく、私たち人間の身体をより深く理解することができる素晴らしい学びの機会をお見逃しなく！