Power Plateワークショップ【筋膜ネットワークのケア】 12/20

パワープレート®をより知って頂き、様々なシーンでご活用頂けるように、「パワープレート®ワークショップ」を開催いたします。

各月、異なるテーマでのパワープレート®のご活用方法や、受講者同士の情報交換のディスカッションも行います。

対象：運動指導者(トレーナー、インストラクター)、セラピスト、医療従事者など

内容：結合組織：筋膜の性質とは？筋膜って剥がせるの？溶かせるの？

最近テレビや雑誌でもよく取り上げられるようになってきた”筋膜”そして”筋膜リリース”に関する最新の知見を、どなたにもわかりやすく解説します。

筋膜の健康を維持するためには、どのようなことを心がける必要があるのでしょうか？パワープレートを使用しての実技と共に、筋膜ネットワークのケア方法をご紹介します。