TRXファンクショナルトレーニングコース 京都 2/18

ステータスメッセージ

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開催要項

日時
2018年2月18日 (日)

2018年2月18日(日) 9:00~18:00

場所
g-zone fitness
京都市右京区西京極新田町21 1F
参加費
TRXプロキット付き 61,700円/TRXホームキット付き 56,500円/TRXリップトレーナー付き 56,300円/コース受講のみ 41,000円
開催概要

TRXファンクショナルトレーニングコースでは、TRXサスペンショントレーニングコースで学ぶ、トレーニングの基盤となる基礎動作に、TRXサスペンショントレーナー、TRXリップトレーナー、ケトルベル、ヘビーロープ、サンドバッグ等、様々な器具を使って、負荷を変え、応用していくことにより、よりよく動けるようになることを目指します。基礎動作を基に構成された複数のサーキットトレーニングの実践を通じて、パーソナルトレーニング、スモールグループ、そして20人以上のグループトレーニングまで、効果的にトレーニング指導をする方法を学ぶことができます。