TRXファンクショナルトレーニングコース 東京 1/27

ステータスメッセージ

アナトミートレインの著者であるトーマス・マイヤースがリードするコロラド州ボールダーでの5日間の筋膜解剖コースの一般申し込み受付がスタートしました!詳しくはこちらへ!

開催要項

日時
2018年1月27日 (土)

2018年1月27日(土) 9:00~18:00

場所
fitbox FunC
東京都大田区仲池上2-27-3
参加費
TRXプロキット付き 61,700円/TRXホームキット付き 56,500円/TRXリップトレーナー付き 56,300円/コース受講のみ 41,000円
開催概要

TRXファンクショナルトレーニングコースでは、TRXサスペンショントレーニングコースで学ぶ、トレーニングの基盤となる基礎動作に、TRXサスペンショントレーナー、TRXリップトレーナー、ケトルベル、ヘビーロープ、サンドバッグ等、様々な器具を使って、負荷を変え、応用していくことにより、よりよく動けるようになることを目指します。基礎動作を基に構成された複数のサーキットトレーニングの実践を通じて、パーソナルトレーニング、スモールグループ、そして20人以上のグループトレーニングまで、効果的にトレーニング指導をする方法を学ぶことができます。